目の疲れを引き起こしている原因を究明する

目の疲れの原因を探る

つらく、不快な目の疲れ。パソコンをはじめ、目を使うことが多い私たち。目の疲れについて悩んでいる方も多いかと思います。ここでは、目の疲れとその原因について紹介します。

一般に目の疲れと呼ばれる症状、意外と知らない眼精疲労と目の疲れの区別のほか、目の疲れから引き起こる具体的な症状や、普段の生活環境と目の疲れの関係などを紹介。自分の感じている目の状態や症状について振り返りながら、目の疲れの原因についてせまります。

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目の疲れは身近なものから

テレビにパソコン、携帯やスマートフォンなど、私たちは毎日いろんなモノをみて生活しています。仕事や勉強で机に向かう他にも、仕事の連絡につかう…

こんな症状が「目の疲れ」

目が疲れた…と感じる症状は様々です。あなたは、どんな時に、どのような症状を感じることがありますか?また、目以外にも影響を及ぼしていることがある目の疲れ…

疲れ目とは違う「眼精疲労」の症状

ちょっとした疲れ目なら、マッサージやツボ押しなど、簡単な方法でも軽くなり、よくなったと改善した感じが得られます。睡眠をとって回復する…

目が疲れたときに起こるいろいろな状態

疲れはどのような症状に発展していくのでしょうか?モノを見たり、色や明るさを判断し、それを脳に送るという役割を果たす目は、高機能だからこそ…

ケータイやパソコンの見すぎによる「VDT症候群」

ケータイの液晶画面やテレビゲーム機、パソコンのモニターといった端末と向き合っていると、目が疲れやすいという方は多いはず。仕事なので…

生活の環境からくる目の疲れ

目は、保護されていないむき出しの体の部分でもあります。目の疲れは、環境にも大きく左右されるもの。できるだけ目に優しい状態を保つことで、負担を…

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